Sydänsurujen kakku ala bunny
Kuivat aineet keskenään sekaisin.
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 75g | 257kcal | 7.6g | 52.4g | 0.9g | 2.6g | |
| Sokeri | 78g | 318kcal | 0g | 78.2g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 6.9g | 26kcal | 1.3g | 0.8g | 1.5g | 2.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g | 58g | 35kcal | 5.8g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 12g | 3.9kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 46g | 58kcal | 5.1g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 35g | 245kcal | 0.1g | 0g | 27.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1900kcal | 40.6g | 273.8g | 68.6g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 950kcal | 20.3g | 136.9g | 34.3g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 475kcal | 10.2g | 68.5g | 17.2g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 6.5g | 43.8g | 11g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu