Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 210g | 349kcal | 39.9g | 0g | 21g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 13g | 17kcal | 0.3g | 0.4g | 1.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 32g | 40kcal | 3.5g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.3g | 18kcal | 0.5g | 3.7g | 0.1g | 0.2g | |
Sipuli | 53g | 16kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 879kcal | 89.8g | 13.4g | 51.2g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 313g | 440kcal | 44.9g | 6.7g | 25.6g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 220kcal | 22.5g | 3.4g | 12.8g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 14.4g | 2.1g | 8.2g | 0.4g |