Pinaattilasagne niinan

1. Kuumenna uuni 175c.

2. Voitele noin 13x9cm vuoka öljyllä.

3. Sekoita raejuusto, 2 1/2dl juustoraastetta ja munat.

4. Levitä n. 2dl tomaattikastiketta vuokaan pohjalle ja peitä se levyillä.

nosta sen päälle n. 2dl juustoseosta ja n. kolmannes pinaatista.

(pinaatin voi maustaa muskottipähkinällä.)

nosta pinaatin päälle taas kastiketta, lasagnelevyt, juustokerro
s ja pinaattikerros.

Toista näin kunnes kaikki ainekset on käytetty ja päällimmäisenä on lasagnelevyt.

Kostuta ne kastikkeella ja paina hiukan alaspäin vuoassa.

Peitä vuoka foliolla.

LOPUKSI:
Kypsennä n. 35min.

Nosta folio pois ja heitä juustot niskaan.

Kypsennä vielä n. 10 min kunnes juusto sulaa ja täyte kuplii.

Seisota vielä 10 min. maustumassa ja vetäytymässä ja sitten eikun syömmään...

:)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Nippe77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raejuusto rasvaton 0,3% (Rainbow), annos 100g68g49kcal9.6g2.4g0.2g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g23g89kcal6.6g0.5g6.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 11g14kcal1.3g0g1g0g
Mustapippuri 0.2g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g27g90kcal3.6g17.2g0.7g2.2g
Pakastepinaatti rainbow68g14kcal2.1g0.3g0.5g0.9g
Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk114g86kcal2.5g13.7g2.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g685kcal51.4g68.4g22.8g6.4g
Valittu annoskoko313g343kcal25.7g34.2g11.4g3.2g
Annoskoko puolitettuna156g171kcal12.9g17.1g5.7g1.6g
Arvot/100g100g110kcal8.2g10.9g3.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=300156