Täytetyt paprikat

- 4 paprikaa
- 1 sipuli
- n. 3 valkosipulin kynttä
- 400 g jauhelihaa
- 4 herkkusientä
- puolet Valion mozzarella juustoraaste pussista
- puolet tuorejuustosta

Paista jauheliha, sipuli, valkosipuli ja herkkusienet öljyssä.

Lisää paprikan hatut (ei vihreitä osia) ja tuorejuusto jauhelihan sekaan.

Mausta.

Täytä jauhelihat paprikalla ja laita päälle juustoraastetta.

Paista uunissa n. 15-20 min 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa

Eleventhstki
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika punainen 145g42kcal1.4g6.5g0.6g2.8g
Herkkusieni 25g4kcal0.5g0.1g0.1g0.4g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g77g131kcal14.7g0g7.7g0g
Mozzarella juustoraaste, valio15g42kcal3.8g0g3g0g
Sipuli (kuorittu)27g7.3kcal0.4g1.3g0.1g0.5g
Paprika-chili tuorejuusto viola19g31kcal1.5g0.8g2.5g0g
Valkosipuli, tuore, silputtu1.9g2kcal0.2g0.3g0g0g
Rypsiöljy 2.6g23kcal0g0g2.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g566kcal45g18g33.2g7.4g
Valittu annoskoko312g283kcal22.5g9g16.6g3.7g
Annoskoko puolitettuna156g142kcal11.3g4.5g8.3g1.9g
Arvot/100g100g91kcal7.2g2.9g5.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=309453