Lihapiirakka makkaralla, Megalihis, Sibylla, 380g

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lihapiirakka (Juhla) (Amissa), annos 200g		181g	597kcal	13g	59.7g	34.4g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		99g	227kcal	12.4g	0.8g	19.6g	0g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		16g	21kcal	0.1g	4.9g	0g	0.2g
Sibylla sinappi (Atria), annos 10g		8.2g	16kcal	2g	2g	0g	0.1g
Ketsuppi, Felix		8.2g	7.4kcal	0.1g	1.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	1737kcal	55.2g	138.2g	108g	0.6g
	Valittu annoskoko	312g	868kcal	27.6g	69.1g	54g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	156g	434kcal	13.8g	34.6g	27g	0.2g
	Arvot/100g	100g	278kcal	8.8g	22.1g	17.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu