Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarisuurimo / -jauho | 150g | 484kcal | 17.8g | 90.7g | 3g | 8.7g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 27g | 185kcal | 7.4g | 1.9g | 15.9g | 3.4g | |
Auringonkukansiemen | 28g | 168kcal | 6.5g | 3.6g | 14g | 1.7g | |
Banaani, kuorittu | 107g | 93kcal | 1.1g | 19.6g | 0.4g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1859kcal | 65.6g | 231.6g | 66.6g | 31.4g | |
Valittu annoskoko | 313g | 930kcal | 32.8g | 115.8g | 33.3g | 15.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 465kcal | 16.4g | 57.9g | 16.7g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 297kcal | 10.5g | 37g | 10.7g | 5g |