Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maksa naudan | 145g | 190kcal | 26.7g | 8.4g | 5.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
100 % casein protein (Ironmaxx), annos 30g | 16g | 56kcal | 12.7g | 0.9g | 0.2g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 78g | 22kcal | 0.5g | 4.7g | 0.2g | 2g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.9g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Soijakastike | 10g | 5.9kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0g | |
Voi | 16g | 114kcal | 0.2g | 0.1g | 12.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 876kcal | 89.6g | 31.8g | 43.6g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 313g | 438kcal | 44.8g | 15.9g | 21.8g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 219kcal | 22.4g | 8g | 10.9g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 140kcal | 14.3g | 5.1g | 7g | 0.7g |