Hernekeitto
Suola 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 7385 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 7385 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne kuivattu | 42g | 128kcal | 7.6g | 20.5g | 0.4g | 4.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 212g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 0.9g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli | 15g | 4.4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 42g | 96kcal | 8g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 463kcal | 31.8g | 42.6g | 15.6g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 231kcal | 15.9g | 21.3g | 7.8g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 116kcal | 8g | 10.7g | 3.9g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5.1g | 6.8g | 2.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu