Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 188g | 261kcal | 20.9g | 0.8g | 19.5g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 34g | 31kcal | 5.5g | 0g | 1g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 17g | 51kcal | 3.9g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 51g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 17g | 125kcal | 0.2g | 0.2g | 13.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 936kcal | 61g | 2g | 76.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 468kcal | 30.5g | 1g | 38.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 234kcal | 15.3g | 0.5g | 19.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.8g | 0.3g | 12.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu