Proteiinijauhe suklaakakku

Kokeilu isolla K:lla

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa

Destodimus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)2g18kcal0g0g2g0g
Liivatelehti, gelatiini2.5g8.6kcal2.1g0g0g0g
Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g27g119kcal2g18g4.2g1g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)13g83kcal0g0g9.3g0g
Protein casein 92(suklaa) (Qnt), annos 40g17g68kcal15.4g0.6g0.4g0g
Protein 92 (Qnt), annos 30g4.9g18kcal4.3g0.1g0.1g0g
Pehmeä rahka laktoositon (Valio), annos 100g25g15kcal2.5g1.1g0.1g0g
Hedelmäsokeri, annos 12.5g8.6g35kcal0g0g0g0g
Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g136g35kcal4.5g4.2g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 47g0kcal0g0g0g0g
Mangosose, Piltti31g18kcal0.1g4.6g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g836kcal61.8g57.2g32.4g2.8g
Valittu annoskoko313g418kcal30.9g28.6g16.2g1.4g
Annoskoko puolitettuna156g209kcal15.5g14.3g8.1g0.7g
Arvot/100g100g134kcal9.9g9.1g5.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=358464