Parsa-kukkis gratiini

Kaikki sekaisin ja uuniin.

Mausta oman maun mukaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa

Hannajii
AineksetMääräEnergiaPHRK
Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g112g34kcal5.1g2.2g0.3g0g
Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g112g22kcal2g2.5g0.3g0g
Creme bonjour levite valkosipuli34g60kcal2.8g1.2g5g0g
Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % 56g143kcal1g2.5g14.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g517kcal21.8g16.8g40.2g0g
Valittu annoskoko313g259kcal10.9g8.4g20.1g0g
Annoskoko puolitettuna156g129kcal5.5g4.2g10.1g0g
Arvot/100g100g83kcal3.5g2.7g6.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=367514