Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		80g	208kcal	7.3g	35.2g	2.3g	5g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		24g	44kcal	0g	10.8g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		24g	167kcal	0.2g	0.6g	18.2g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		9g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		35g	7kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.5g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		94g	123kcal	16.9g	1.1g	5.6g	0g
Pekoni, paistettu		47g	242kcal	7.7g	0g	23.8g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	1584kcal	64.8g	98.2g	100g	11.2g
	Valittu annoskoko	313g	792kcal	32.4g	49.1g	50g	5.6g
	Annoskoko puolitettuna	156g	396kcal	16.2g	24.6g	25g	2.8g
	Arvot/100g	100g	254kcal	10.4g	15.7g	16g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu