Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 49g | 111kcal | 9.3g | 0g | 8.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.3kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Paprika keltainen | 32g | 10kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 15g | 33kcal | 2g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 76g | 65kcal | 0.8g | 2.7g | 5.3g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 46g | 164kcal | 12.8g | 0g | 12.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 59g | 203kcal | 6g | 41.5g | 0.7g | 2.1g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1184kcal | 63g | 93.6g | 60g | 6g | |
Valittu annoskoko | 313g | 592kcal | 31.5g | 46.8g | 30g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 296kcal | 15.8g | 23.4g | 15g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 15g | 9.6g | 1g |