Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 103g | 62kcal | 1.7g | 12.4g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.8g | 7.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 165g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 41g | 79kcal | 4.5g | 3.1g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 298kcal | 12.8g | 31.4g | 12.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 149kcal | 6.4g | 15.7g | 6.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 75kcal | 3.2g | 7.9g | 3.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2g | 5g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu