Vihiksen perunasalaatti

Kuutio keitetyt perunat, kurkut sekä sipuli noin cm x cm kuutioiksi.

Sekoita kermaviili, mustapippuri sekä majoneesi joka siis ohjeessa on tuo Vihiksen majoneesi.

Lisää kastikkeeseen kaprikset sekä kuutioidut perunat, kurkut ja sipulit.

Anna vetäytyä jääkaapissa noin puolituntia.

Tarjoile ja nauti.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Jaska78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa 167g126kcal3.1g25.7g0.3g1.7g
Kurkku 55g6kcal0.3g0.8g0.1g0.4g
Sipuli (kuorittu)15g4.1kcal0.2g0.7g0g0.3g
Maustekurkku (Sauvon säilyke), annos 80g21g3kcal0.2g0.6g0g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro7.6g2.3kcal0.2g0.3g0g0.2g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 30g19kcal1g1.5g1.1g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g1.7g1.1kcal0.1g0g0.4g0g
Sinappi (teollinen)0.7g0.9kcal0g0.1g0g0g
Viinietikka 1.3g0.3kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.3g1.1kcal0g0.3g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 12g107kcal0g0g12.1g0g
Mustapippuri, annos 1g0.8g1.7kcal0.1g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g547kcal10.4g60.6g28g5.2g
Valittu annoskoko313g274kcal5.2g30.3g14g2.6g
Annoskoko puolitettuna156g137kcal2.6g15.2g7g1.3g
Arvot/100g100g88kcal1.7g9.7g4.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=393813