Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 60g | 164kcal | 12g | 0.6g | 12.6g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 240g | 281kcal | 6.7g | 9.6g | 24g | 0g | |
| Valkosipuli | 10g | 10kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Mustapippuri | 2.4g | 6.7kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 925kcal | 39.6g | 25.4g | 73.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 463kcal | 19.8g | 12.7g | 36.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 231kcal | 9.9g | 6.4g | 18.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4.1g | 11.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu