Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 76g | 50kcal | 8.4g | 3.2g | 0.2g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 76g | 122kcal | 3.7g | 12.2g | 6.9g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 92g | 43kcal | 0.5g | 8.1g | 0.3g | 1.9g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 69g | 94kcal | 1.7g | 20.7g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 617kcal | 28.6g | 88.4g | 15.2g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 309kcal | 14.3g | 44.2g | 7.6g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 154kcal | 7.2g | 22.1g | 3.8g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.6g | 14.1g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu