Sekahedelmäsoppa

Laita kattilaan vesi, sokeri ja kuivatut hedelmät.

Sekoita ja anna kiehua noin 20 minuuttia.

Ota kattila pois liedeltä, sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja valuta seos soppaan ohuena nauhana koko ajan sekoittan.

Anna kiehahtaa, jäähdytä ja nauti

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi235g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 8.5g34kcal0g8.4g0g0g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g59g106kcal1.5g24.7g0g5.8g
Perunajauhot,rainbow11g34kcal0g8.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g348kcal3g83.4g0g11.8g
Valittu annoskoko313g174kcal1.5g41.7g0g5.9g
Annoskoko puolitettuna156g87kcal0.8g20.9g0g3g
Arvot/100g100g56kcal0.5g13.3g0g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421212