Lehtiselleri-omenasalaatti
Valitse vihreä omena.
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtiselleri | 110g | 14kcal | 1.2g | 1.2g | 0.2g | 1.1g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 110g | 42kcal | 0.2g | 9g | 0.1g | 1.7g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 75g | 208kcal | 1.5g | 2.3g | 21g | 0g | |
| Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 15g | 3.8kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 1.3g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Suolapähkinä | 0.3g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 551kcal | 6.4g | 30g | 43g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 275kcal | 3.2g | 15g | 21.5g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 138kcal | 1.6g | 7.5g | 10.8g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 1g | 4.8g | 6.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu