MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 168g | 218kcal | 22g | 0.5g | 13.9g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 72g | 275kcal | 17.4g | 1.4g | 22.4g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 72g | 87kcal | 15.9g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1160kcal | 110.6g | 4.2g | 77g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 580kcal | 55.3g | 2.1g | 38.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 290kcal | 27.7g | 1.1g | 19.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu