Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 136g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 102g | 51kcal | 1.4g | 11.2g | 0.2g | 1.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.7g | 6.8kcal | 0.3g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 68g | 141kcal | 7.1g | 1.3g | 12.7g | 2g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 4.1g | 3.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 403kcal | 18g | 26g | 27g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 202kcal | 9g | 13g | 13.5g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 101kcal | 4.5g | 6.5g | 6.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu