Hkeitto
Keitä, lisää pippuri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jalostajan hernekeitto (Jalostaja), annos 250g | 213g | 245kcal | 12.6g | 29.9g | 8.7g | 6.6g | |
| Vesi | 99g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 491kcal | 25.2g | 59.8g | 17.4g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 245kcal | 12.6g | 29.9g | 8.7g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 123kcal | 6.3g | 15g | 4.4g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 4g | 9.6g | 2.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu