Kasvissosekeitto + musta kossu
Kuumenna keitto ja sulata juusto sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto koskenlaskija voimakas (Valio), annos 28g | 85g | 239kcal | 16.2g | 0g | 18.8g | 0g | |
| Kasvissosekeitto, pakaste (Rainbow) | 227g | 68kcal | 2.3g | 7.5g | 3.2g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 614kcal | 37g | 15g | 44g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 307kcal | 18.5g | 7.5g | 22g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 153kcal | 9.3g | 3.8g | 11g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.9g | 2.4g | 7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu