Sienipekonikeitto AjaE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Amerikan pekoni 1viipale		36g	114kcal	4.3g	0g	10.7g	0g
Sipuli (kuorittu)		12g	3.1kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Herkkusieni		42g	6.7kcal	0.9g	0.1g	0.1g	0.6g
Oivariini vähärasvainen		4.2g	23kcal	0g	0g	2.5g	0g
Vesi		189g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		10g	35kcal	1.2g	7g	0.2g	0.3g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%		21g	23kcal	0.6g	0.6g	2.1g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	408kcal	14.2g	16.6g	31.2g	2.2g
	Valittu annoskoko	312g	204kcal	7.1g	8.3g	15.6g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	156g	102kcal	3.6g	4.2g	7.8g	0.6g
	Arvot/100g	100g	65kcal	2.3g	2.7g	5g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu