Juustomakaroni
Keitä ja valuta makaronit.
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 114g | 121kcal | 4.5g | 22.1g | 1g | 2g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 57g | 148kcal | 17.1g | 1.1g | 8.5g | 0g | |
| Fetajuusto arla apetina feta snack 150g | 43g | 115kcal | 8.1g | 0.4g | 9g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 57g | 48kcal | 0.8g | 2.5g | 4g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 29g | 29kcal | 0.3g | 6.8g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 8.5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Kasvisliemikuutio | 2.8g | 8.7kcal | 0.3g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 946kcal | 62.4g | 67.2g | 46.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 473kcal | 31.2g | 33.6g | 23.3g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 237kcal | 15.6g | 16.8g | 11.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 10g | 10.8g | 7.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu