Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 27g | 65kcal | 6.8g | 0g | 4.3g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 23g | 65kcal | 0.7g | 1.4g | 6.3g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 136g | 58kcal | 1.4g | 13.6g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 127g | 216kcal | 7.4g | 36.8g | 1.5g | 11.8g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 808kcal | 32.6g | 103.6g | 24.2g | 23.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 404kcal | 16.3g | 51.8g | 12.1g | 11.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 202kcal | 8.2g | 25.9g | 6.1g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.6g | 3.9g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu