Kinkkukiusaus
Levitä vuokaan kerroksittain peruna-sipulisekoitusta ja kinkkurouhetta.
Laita kerma päälle.
200 astetta ja reipas puoli tuntia niin namia on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Piskowitch
Laita kerma päälle.
200 astetta ja reipas puoli tuntia niin namia on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Piskowitch
Piskowitch sanoi...
Tosi mahtavan makuista tulee kun laittaa kermaksi kolmen juuston kerman 10 %.
maanantai 28.07.2008 klo 14:03
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkurouhe, Wigren, annos 250g | 78g | 86kcal | 12.5g | 0.8g | 3.9g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 78g | 94kcal | 2.4g | 3.5g | 7.8g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 500g | 156g | 106kcal | 2.5g | 23.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 572kcal | 34.8g | 55.2g | 23.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 286kcal | 17.4g | 27.6g | 11.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 143kcal | 8.7g | 13.8g | 6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.6g | 8.8g | 3.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu