Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 104g | 10kcal | 0.6g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Tomaatti | 104g | 24kcal | 0.6g | 3.6g | 0.3g | 1.5g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 104g | 281kcal | 18.7g | 1.6g | 21.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 631kcal | 39.8g | 14g | 44.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 315kcal | 19.9g | 7g | 22.3g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 158kcal | 10g | 3.5g | 11.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu