Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 32g | 83kcal | 3.2g | 15.2g | 1.1g | 1.4g | |
| Raparperi | 21g | 7.1kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.3g | |
| Sokeri | 27g | 110kcal | 0g | 26.9g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 212g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 21g | 82kcal | 2.4g | 16g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 563kcal | 11.4g | 118.6g | 4.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 281kcal | 5.7g | 59.3g | 2.1g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 141kcal | 2.9g | 29.7g | 1.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu