Ednan jauhelihapyörykät
+ musta- ja valkopippuri, chili
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 79g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 157g | 202kcal | 32.6g | 0g | 7.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 27g | 34kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Korppujauho | 4.7g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0g | 0.2g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 5.9g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 39g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 528kcal | 73g | 11.2g | 21g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 264kcal | 36.5g | 5.6g | 10.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 132kcal | 18.3g | 2.8g | 5.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 11.7g | 1.8g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu