Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä23g42kcal0.6g2.8g3.3g0g
Oliivi kivetön musta rainbow6.9g12kcal0g0.4g1.2g0g
Valkosipuli 2.6g2.8kcal0.2g0.4g0g0.1g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g17g35kcal2.6g0.4g2.6g0g
Sipuli 12g3.7kcal0.2g0.6g0g0.2g
Kananmuna kuoreton 22g32kcal2.8g0.1g2.3g0g
Riisi, keitetty, suolaa 52g71kcal1.3g15.7g0.1g0.5g
Voitaikina Myllyn Paras 500g86g332kcal5.3g25.6g23.3g1.5g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)86g332kcal4.9g25.3g23.4g1.4g
Inkivääri, tuore, silputtu1.7g1.4kcal0g0.3g0g0g
Chili paprika punainen1.7g0.7kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g1733kcal35.8g143.6g112.4g7.4g
Valittu annoskoko312g866kcal17.9g71.8g56.2g3.7g
Annoskoko puolitettuna156g433kcal9g35.9g28.1g1.9g
Arvot/100g100g277kcal5.7g23g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91420