VilliPurrin Lihapullat
Veivaa kaikki sekaisin, anna turvota jonkin aika.
Uuniin 175c kunnes ovat kypsiä, n. 30-45min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Villipurri
Uuniin 175c kunnes ovat kypsiä, n. 30-45min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 232g | 394kcal | 46.4g | 0g | 23.2g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 18g | 37kcal | 0.7g | 6.4g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Korppujauho | 15g | 53kcal | 1.5g | 10.9g | 0.1g | 0.8g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.4g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Emmentaljuustoraaste (Arla), annos 150g | 15g | 42kcal | 4.8g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1145kcal | 114.8g | 35.2g | 59.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 572kcal | 57.4g | 17.6g | 29.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 286kcal | 28.7g | 8.8g | 14.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 18.4g | 5.6g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu