Puolukka kaura-tosca piirakka

4 munaa
2 dl sokeria
1,5 dl maitoa
100g margariini- tai voisulaa
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
Päälle:
n. 4 dl puolukoita

Pinnalle:
1 dl sokeria tai tummaa ruokokidesokeria
1 dl margariini- tai voisulaa

Sekoita munat ja sokeri keskenään 4 kevyesti esimerkiksi puisella haarukalla, lisää maito ja voisula, sekoita hyvin.

Lisää seokseen vehnäjauho-leivinjauheseos ja sekoita vain sen verran, että ainekset tasoittuvat.

Levitä taikina pellille.

Ripottele päälle marjat.

Sekoita päällisen ainekset keskenään ja ripottele seos piirakan pinnalle.

Paista piirakkaa 200 asteessa uunin alimmalla ritilätasolla 25 - 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 39 grammaa

Hanski77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 492g702kcal61.5g1.5g50.4g0g
Sokeri 570g2315kcal0g569.8g0g0g
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 336g130kcal11.1g9.4g5g0g
Voi, 1 tl, 5 g336g2449kcal3.4g3.4g268.4g0g
Vehnäjauho, Anni Helena, 1 dl582g2152kcal69.8g430.3g12.2g20.4g
Puolukka 537g208kcal2.4g36.5g2.7g14g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl268g913kcal37.6g150.3g18g29.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6240g17736kcal371.6g2402.4g713.4g127.8g
Valittu annoskoko3120g8868kcal185.8g1201.2g356.7g63.9g
Annoskoko puolitettuna1560g4434kcal92.9g600.6g178.4g32g
Arvot/100g100g284kcal6g38.5g11.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=171472