Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 1320g | 968kcal | 13.5g | 211.2g | 1.3g | 17.2g | |
| Passoa, annos 100g | 600g | 996kcal | 0g | 16.6g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 1200g | 600kcal | 12g | 144g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6240g | 5128kcal | 51g | 743.6g | 14.6g | 34.4g | |
| Valittu annoskoko | 3120g | 2564kcal | 25.5g | 371.8g | 7.3g | 17.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1560g | 1282kcal | 12.8g | 185.9g | 3.7g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu