Raejuustopaistos oma
Sekoita aineet keskenään, paista uunivuuassa 200asteessa 40min.
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 502g | 331kcal | 60.2g | 20.1g | 1.5g | 0g | |
| Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki | 803g | 683kcal | 11.2g | 35.3g | 56.2g | 2.4g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 763g | 961kcal | 83.9g | 2.3g | 68.7g | 0g | |
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 803g | 562kcal | 120.5g | 16.1g | 2.4g | 0g | |
| Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 72g | 434kcal | 15.2g | 4.8g | 39g | 5.2g | |
| Fruisana hedelmäsokeri | 171g | 683kcal | 0g | 170.7g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6240g | 7355kcal | 582g | 510.6g | 335.6g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 3120g | 3678kcal | 291g | 255.3g | 167.8g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1560g | 1839kcal | 145.5g | 127.7g | 83.9g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.2g | 5.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu