Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 901g | 163kcal | 5g | 22.5g | 3.6g | 6.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
Valkosipuli | 23g | 24kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
Tonnikala öljyssä | 676g | 1283kcal | 183.3g | 0g | 60.8g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 901g | 225kcal | 11.7g | 37.9g | 1.8g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 451g | 721kcal | 12.2g | 12.2g | 67.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6264g | 4930kcal | 432.6g | 170g | 268.6g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 3132g | 2465kcal | 216.3g | 85g | 134.3g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1566g | 1233kcal | 108.2g | 42.5g | 67.2g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 79kcal | 6.9g | 2.7g | 4.3g | 0.3g |