Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 930g | 521kcal | 79.1g | 46.5g | 1.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1463g | 2087kcal | 182.9g | 4.4g | 150g | 0g | |
Vehnälese | 113g | 259kcal | 15.1g | 17.5g | 5.1g | 42.5g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 295g | 953kcal | 85.5g | 20.6g | 59g | 90.2g | |
Leivinjauhe | 51g | 90kcal | 2.7g | 19.3g | 0g | 0.3g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 284g | 862kcal | 24.8g | 157.1g | 5.4g | 39.4g | |
Annoskoko tuplana | 6272g | 9543kcal | 780.2g | 530.8g | 442.8g | 344.8g | |
Valittu annoskoko | 3136g | 4771kcal | 390.1g | 265.4g | 221.4g | 172.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1568g | 2386kcal | 195.1g | 132.7g | 110.7g | 86.2g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.5g | 7.1g | 5.5g |