Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho, sunnuntai | 519g | 1817kcal | 62.3g | 368.6g | 10.9g | 15.6g | |
Leivinjauhe | 16g | 28kcal | 0.8g | 6g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 45g | 325kcal | 0.5g | 0.2g | 36.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 399g | 132kcal | 13.2g | 19.6g | 0g | 0g | |
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 479g | 479kcal | 81.5g | 4.8g | 14.4g | 0g | |
Purjosipuli | 128g | 29kcal | 2.3g | 3.1g | 0.3g | 2.7g | |
Paprika, punainen | 256g | 66kcal | 2.3g | 11.8g | 1g | 5.1g | |
Kara kookosmaito (Kara), annos 100g | 320g | 543kcal | 5.1g | 6.7g | 54.3g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 320g | 179kcal | 27.2g | 16g | 0.6g | 0g | |
Juustoraaste (Xtra), annos 100g | 639g | 2045kcal | 147g | 0g | 147g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6272g | 11286kcal | 684.4g | 873.6g | 529.8g | 47g | |
Valittu annoskoko | 3136g | 5643kcal | 342.2g | 436.8g | 264.9g | 23.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1568g | 2822kcal | 171.1g | 218.4g | 132.5g | 11.8g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 10.9g | 13.9g | 8.4g | 0.7g |