Jauhelihamureke tai lihapullat
Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2002g | 3323kcal | 380.3g | 0g | 200.2g | 0g | |
| Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g | 572g | 669kcal | 16g | 22.9g | 57.2g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 180g | 360kcal | 7.2g | 63.1g | 5.4g | 0g | |
| Korppujauho | 72g | 262kcal | 7.5g | 53.5g | 0.7g | 3.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 315g | 449kcal | 39.3g | 0.9g | 32.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6280g | 10126kcal | 900.6g | 280.8g | 591.4g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 3140g | 5063kcal | 450.3g | 140.4g | 295.7g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1570g | 2532kcal | 225.2g | 70.2g | 147.9g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14.3g | 4.5g | 9.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu