Kasvissosekeitto

Keitä ja soseuta.

Mausta makusi mukaan esim.

suolalla ja valkopippurilla.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Uugiguugi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 600g196kcal3.7g33.4g1.2g15.3g
Peruna, keskikokoinen 60g600g360kcal9g78g0.6g5.4g
Lanttu 800g231kcal8g36.8g2.4g14.4g
Juuriselleri 1000g315kcal12.5g46g2g31g
Sipuli (kuorittu)100g27kcal1.3g4.8g0.2g1.7g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)44g123kcal4.1g7.9g8.4g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6288g2504kcal77.2g413.8g29.6g136g
Valittu annoskoko3144g1252kcal38.6g206.9g14.8g68g
Annoskoko puolitettuna1572g626kcal19.3g103.5g7.4g34g
Arvot/100g100g40kcal1.2g6.6g0.5g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106909