Kanafilehampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 169g | 186kcal | 38.8g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Hampurilaissämpylä,vaalea | 56g | 159kcal | 3.9g | 28.1g | 3.4g | 0g | |
| Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm | 45g | 24kcal | 0.2g | 5g | 0.2g | 0.6g | |
| Hesburgerin currymajoneesi | 23g | 119kcal | 0g | 1.1g | 12.4g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 23g | 2.9kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 630g | 980kcal | 86.4g | 68.8g | 39g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 315g | 490kcal | 43.2g | 34.4g | 19.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 158g | 245kcal | 21.6g | 17.2g | 9.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 13.7g | 10.9g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu