Parsa-kukkis gratiini
Kaikki sekaisin ja uuniin.
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g | 113g | 34kcal | 5.2g | 2.3g | 0.3g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g | 113g | 23kcal | 2g | 2.5g | 0.3g | 0g | |
| Creme bonjour levite valkosipuli | 34g | 61kcal | 2.8g | 1.2g | 5.1g | 0g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 56g | 144kcal | 1g | 2.5g | 14.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 630g | 521kcal | 22g | 17g | 40.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 315g | 261kcal | 11g | 8.5g | 20.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 158g | 130kcal | 5.5g | 4.3g | 10.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.5g | 2.7g | 6.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu