Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 66g225kcal6.7g46g0.8g2.3g
Kananmuna kuoreton 49g71kcal6.2g0.1g5.1g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen23g162kcal0g0g18g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton11g36kcal2.6g1.2g2.3g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)39g206kcal3.7g22g11.4g0g
Sokeri 57g233kcal0g57.2g0g0g
Leivinjauhe 2.2g3.9kcal0.1g0.8g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton23g20kcal2.4g1.5g0.4g1.3g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen34g11kcal1.1g1.7g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl11g38kcal0.2g0.3g4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana630g2012kcal46g261.6g84g7.2g
Valittu annoskoko315g1006kcal23g130.8g42g3.6g
Annoskoko puolitettuna158g503kcal11.5g65.4g21g1.8g
Arvot/100g100g319kcal7.3g41.5g13.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90285