Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 2000g | 1340kcal | 32g | 300g | 2g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 500g | 515kcal | 90g | 9g | 12.5g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 50g | 108kcal | 12.5g | 1.1g | 3.5g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 600g | 720kcal | 20.4g | 21.6g | 60g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6300g | 5365kcal | 309.8g | 663.4g | 156g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3150g | 2683kcal | 154.9g | 331.7g | 78g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1575g | 1341kcal | 77.5g | 165.9g | 39g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 4.9g | 10.5g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu