Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 1050g | 105kcal | 6.3g | 17.7g | 1g | 7.3g | |
| Tomaatti | 1050g | 239kcal | 5.9g | 36.2g | 3.1g | 14.7g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 1050g | 2835kcal | 189g | 15.7g | 220.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6300g | 6358kcal | 402.4g | 139.2g | 449.2g | 44g | |
| Valittu annoskoko | 3150g | 3179kcal | 201.2g | 69.6g | 224.6g | 22g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1575g | 1590kcal | 100.6g | 34.8g | 112.3g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu