Vuohenjuusto-broilerkastike
Paista broilersuikaleet kypsiksi ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 1803g | 1984kcal | 414.8g | 0g | 37.9g | 0g | |
| President tuorevuohenjuusto 100g | 451g | 1163kcal | 85.7g | 2.3g | 90.2g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 902g | 496kcal | 28g | 57.7g | 18g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6312g | 7286kcal | 1057g | 120g | 292.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3156g | 3643kcal | 528.5g | 60g | 146.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1578g | 1822kcal | 264.3g | 30g | 73.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 16.7g | 1.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu