Broileri-parsakaalivuoka
Oma sovellus karppaus.
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy 100g | 23g | 200kcal | 0.2g | 0g | 22.3g | 0g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 675g | 743kcal | 155.2g | 0g | 14.2g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 1350g | 473kcal | 62.4g | 26.3g | 4g | 33.7g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 300g | 840kcal | 57g | 0g | 66g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 300g | 990kcal | 6g | 9g | 105g | 0g | |
| Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g | 300g | 1020kcal | 42g | 0g | 93g | 0g | |
| Glimminge, port salut -juusto | 210g | 882kcal | 42g | 2.1g | 79.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6315g | 10296kcal | 729.6g | 74.8g | 768.6g | 67.4g | |
| Valittu annoskoko | 3158g | 5148kcal | 364.8g | 37.4g | 384.3g | 33.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1579g | 2574kcal | 182.4g | 18.7g | 192.2g | 16.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 11.6g | 1.2g | 12.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu