Paistetut perunat

Silppua perunat pannulle ja paista

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa

Teppma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton 300g165kcal4.8g39.5g0.5g2.5g
Flora margariini 60, annos 10g17g90kcal0g0.1g10g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana633g510kcal9.6g79.2g21g5g
Valittu annoskoko316g255kcal4.8g39.6g10.5g2.5g
Annoskoko puolitettuna158g128kcal2.4g19.8g5.3g1.3g
Arvot/100g100g81kcal1.5g12.5g3.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=125645