Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 187g | 181kcal | 5.6g | 36.6g | 0.6g | 1.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 42g | 44kcal | 7.9g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 52g | 63kcal | 1.2g | 2.5g | 5.2g | 0g | |
| Paprika punainen | 25g | 7.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 633g | 594kcal | 30g | 82.2g | 14.2g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 316g | 297kcal | 15g | 41.1g | 7.1g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 158g | 149kcal | 7.5g | 20.6g | 3.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.7g | 13g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu