Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 166g1207kcal2g0.7g135.2g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g1996g1397kcal101.8g187.6g8g61.9g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g333g240kcal8.3g55.9g0.3g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 665g372kcal8g25.8g26.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6320g6430kcal240.2g540g340g123.8g
Valittu annoskoko3160g3215kcal120.1g270g170g61.9g
Annoskoko puolitettuna1580g1608kcal60.1g135g85g31g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608